Wald-Erleben
Wildnis, Naturerleben, Gesundheit und Erholung
sind nur ein paar Schlagworte, mit denen unsere Gesundheitswoche Wald-Erleben charakterisiert werden kann. Sie wohnen im Hotel Teuchelwald oder in der Klinik Hohenfreudenstadt – inmitten des weitläufigen Parkgeländes unseres Gesundheitsparks Hohenfreudenstadt – und haben einen direkten Zugang zu den Angeboten des Nationalparks Schwarzwald und zu unserer unmittelbaren waldreichen Umgebung.
Das vielfältige Jahresprogramm des Nationalparks Schwarzwald ist tagesaktuell im Internet unter www.nationalpark-schwarzwald.de einsehbar. Mehr als 300 Veranstaltungen im Jahr zeigen die Vielfalt des Nationalparks – von abenteuerlichen Wanderungen bis zu achtsamen Nachmittagen. Sie können sich zu unbekannten Aus – und Einblicken führen lassen, spannenden Vorträgen lauschen oder die Wildnis bei einer kulinarischen Wanderung mit allen Sinnen genießen. Das Programm unserer Gesundheitswoche Wald-Erleben ist eng mit der Nationalparkverwaltung abgestimmt. Nach entsprechender Vorinformation organisieren wir Ihren Transfer zu den dortigen Veranstaltungen und holen Sie dann am Ende des Ausflugs wieder ab.
Eingebettet sind die Nationalpark-Highlights in ein abwechslungsreiches Bewegungs- und Entspannungsprogramm in der Klinik Hohenfreudenstadt, vom „Schwarzwald-Walking“ in den weitläufigen Wäldern rund um den Gesundheitspark über Therapieangebote im hauseigenen Schwimmbad und Fitnessraum bis hin zu meditativen Elementen wie Tai Chi oder Qi Gong.
Unsere therapeutischen Leistungen im Überblick:
- ärztliches Beratungsgespräch mit Festlegung des Therapiekonzeptes
- „Schwarzwald-Walking“ (2x/Woche)
- Entspannungsübungen (Tai Chi oder Qi Gong, 2x/Woche)
- medizinische Bäder mit Zusatz (2x/Woche)
- Atemgymnastik
- Kneipp‘sche Anwendungen oder Barfuß-Laufen im Park (2x/Woche)
- geführte Wanderungen/Walderkundung und „Achtsamkeitspraxis in der Natur“ (verschiedene Themen)
- kreatives Gestalten mit Holz und Naturmaterialien
- Schwimmen im Hallenbad, Sauna
- Vorträge (Atemtherapie, gesunde Ernährung, Trainingsgestaltung), Filme zum Nationalpark Schwarzwald