Prädiabetes & Diabetes
„Je eher, desto besser“ – Diabetes früh erkennen
Gibt es in Ihrer Familie Menschen mit Diabetes? Eine sinnvolleFrage, die viel zu selten gestellt wird. Denn die Anlage für dieEntwicklung eines Diabetes mellitus, der Zuckerkrankheit, wirdvererbt, man spricht in diesem Fall von einer Diabetesdisposition.Die ersten Vorboten sind leicht erhöhte Blutzuckerwerte, diewir heute als „Prädiabetes“ klassifizieren. Und das macht Sinn,denn: Wenn in der Familie Diabetes aufgetreten ist, sollte manmit den präventiven Maßnahmen bereits anfangen, bevor dieDiagnose eines Diabetes gestellt worden ist. Wie hoch Ihrindividuelles Diabetesrisiko ist und wie Sie reagieren sollten,können Sie ganz einfach mit dem FINDRISK-Fragebogen(siehe Internet) herausfinden.
Diabetesprävention – Wie kann ich vorbeugen?
Diabetes mellitus ist eine Wohlstandskrankheit, bei ca. 90% derErkrankten besteht gleichzeitig Übergewicht oder Adipositas.Das individuelle Diabetesrisiko steigt mit dem Ausmaß desÜbergewichts deutlich an. Schon bei leichtem Übergewichtkommt es häufiger zu einer Diabeteserkrankung, bei einem BMI(Körpermasseindex) von 30 besteht dann gegenüber einem BMIvon 22 ein bereits auf das 30-fach erhöhtes Risiko, im Laufedes Lebens an Diabetes zu erkranken. Die wichtigste präventiveMaßnahme liegt damit auf der Hand: Bei bestehendem Übergewichtoder Adipositas sind dies eine Gewichtsabnahme bis hinzur Gewichtsnormalisierung und eine nachhaltige Veränderungungesunder Ernährungsgewohnheiten. Bereits kleine Gewichtsveränderungenwirken sich dabei positiv aus.
Körperliche Aktivität als Schlüssel zum Erfolg
Auch durch regelmäßige körperliche Aktivität können wir einerDiabeteserkrankung effektiv vorbeugen oder den Verlauf derErkrankung positiv beeinflussen. Welche körperliche AktivitätSie dabei wählen oder welche Sportart Sie favorisieren, spieltprinzipiell keine Rolle. Die Hauptsache ist, dass Sie Ihre Bewegungsintensitätsteigern. Das geht am leichtesten, wenn Siewieder Freude an der Bewegung gewinnen. Daher halten wir inder Klinik Hohenfreudenstadt ein breites bewegungstherapeutischesAngebot mit Ausdauer- und Spielsportarten sowiegezielter Funktionsgymnastik für Sie bereit. Unsere Bewegungs- und Physiotherapeuten motivieren und unterstützen Sie bei derErlangung Ihrer Ziele.
Nicht-medikamentöse Behandlungsverfahren vor Diabetes-Medikamenten
Die im Verlauf der Erkrankung oft erforderliche Behandlung mitblutzuckersenkenden Medikamenten belastet viele Menschenmit Diabetes. Dazu kommt die Sorge, von diesen Medikamentenauf Dauer abhängig zu sein. Daher schöpfen wir die nichtmedikamentösenBehandlungsmöglichkeiten, insbesondere dieErnährungs- und Bewegungstherapie, konsequent aus undversuchen damit, Medikamente zumindest eine Zeitlang zu vermeiden.Dies gelingt auch oft durch eine erfolgreiche Gewichtsreduktion.Ihre übrige Medikation durchforsten wir ebenfallskritisch nach einer möglichen Beeinflussung des Blutzuckers.
Neue Freiheiten in Prävention und Therapie - mehr Lebensqualität
Starre Vorgaben und Einschränkungen, wie sie früher üblichwaren, sind in Prävention und Therapie des Diabetes mellitusGeschichte. Durch Diabetesberatung und -schulung können Menschenmit Diabetes den individuellen Verlauf ihrer Erkrankungbesser abschätzen und erfolgreich steuern sowie auf eventuelleProbleme angemessen reagieren. Hilfe zur Selbsthilfe ist dasvorrangige Ziel. Neben den bewährten Schulungsprogrammenwerden in den Therapieplan Ernährungs- und Bewegungstherapiesowie balneo-physikalische Maßnahmen einbezogen. Seminarezu ernährungsabhängigen Begleiterkrankungen sowie Lehrküchenveranstaltungenzu unterschiedlichen Themen runden dasAngebot ab.
Unsere therapeutischen Leistungen im Überblick:
- ärztliche Untersuchung und Beratungsgespräch mit Festlegung des Therapiekonzeptes (inkl. Fußuntersuchung) *
- Strukturierte Diabetes- oder Prädiabetesschulung *
- Diabeteseinzelberatung * und Einzelernährungsberatung *
- Lehrküchentraining
- Diabetessprechstunde *
- Vorträge (gesunde Ernährung, Trainingsgestaltung)
- Seminar Übergewicht / Adipositas *
- Ausdauertraining (Walking, Ergometertraining u.a.)
- therapeutisches Flugballspiel
- allgemeine Gymnastik oder Adi-Fit-Gruppe
- allgemeine Wassergymnastik oder Adi-Fit-H20-Gruppe
- Schwimmen im Hallenbad, Sauna
Die mit * gekennzeichneten ärztlichen und therapeutischen Leistungen werden nach der Gebührenordnung für Ärzte (GOÄ) separat berechnet.